DomovLokacijaUrnikPišiFacebook
Pole-Dance-studio
Pole Dance studio
Kolarjeva 47
SI-1000 Ljubljana

T: +386 30 640 066
E: info@poledancing.si
  Navodila in pravila

 

  • Na dan treninga ne uporabljajte vlažilnih krem, losijonov za telo ali podobnih olj, v nasprotnem primeru vaj ni mogoče izvajati učinkovito.

 

  • Priporočljivo je, da odstranite nakit (prstani, zapestnice, ure). Nakit na rokah in nogah lahko vpliva na vaš oprijem z drogom, lahko pride do poškodb ali praskanja droga in tal.

  

  • Na vadbo pridite 10 minut pred začetkom in jih ne zamujajte.

 

  • V garderobi se preoblečite v primerna oblačila. Za vadbo potrebujete: majico, trenirko, nogavičke, brisačo in vodo. Od ta drugega meseca dalje potrebujete tudi katerikoli kratke hlače.

 

  • Na treningu pozorno sledite učnemu procesu in v njem aktivno sodelujte.

 

  • Začetni tečaj plesa ob drogu poteka v manjših skupinah (do 10 vadečih)

    Vsak vadeči ima svoj drog.

 

  • V vmesnih in naprednih tečajih vadba lahko poteka v večjih skupinah.

    V večjih skupinah je vzdušje drugačno, ravno v tem pa je tudi pomembna prednost, saj v njih prihaja do pozitivnega učinka skupnega delovanja, zaradi katerega izvajanje vaj je lažje in bolj učinkovito.

    Najbolj je to razvidno, ko na vrsto pridejo bolj zahtevni elementi na drogu, da lahko vadeči med seboj pomagajo po navodilih in nadzorom inštruktorja ter s tem maksimalno izkoristijo čas in učinkovitost vadbe.

 

  • Da bi ohranili največjo raven higiene, je pri vajah na blazinah obvezna uporaba brisače.

 

  • Po vadbi očistite drog, da bo primeren za nadaljnjo uporabo in zložite krpe.

 

  • Vaje obiskujte redno tedensko in se držite izbranih terminov.

 

  • Morebitno nujno odsotnost ali odsotnost zaradi počitnic ali potovanj ter zaradi bolezni ali poškodbe sporočite na tel.št. 030/640-066 ali na e-mail.

 

  • Nadomeščanje izpuščenih ur vadbe je možno v tekočem mesecu po predhodnem dogovoru. Zaradi omejenega števila mest in spoštovanja želje za nadomeščanje drugih vadečih, imate samo eno možnost za nadomeščanje enega spuščenega termina. Neizkoriščene ure vadbe se ne da prenesti v naslednji mesec.

 

  • Za imetniki neomejene mesečne karte nadomeščanja ni.

 

  • V primeru daljše odsotnosti zaradi bolezni ali poškodbe na podlagi zdravniškega potrdila, Pole Dance Studio prizna izostanek kot opravičen in v celoti upošteva neizkoriščen del vadnine v naslednjem plačilnem obdobju. Vsi ostali izostanki se ne upoštevajo. Denarja za neizkoriščene vadbe se ne da prenesti v naslednji mesec, prav tako se ne vrača denarja.

 

  • Vadba poteka na lastno odgovornost.

 

  • Za garderobo in ostale puščene predmete v garderobi Pole Dance Studio ne odgovarja.

 

Ples je nekaj čudovitega - prijetna družba, prijetna glasba, lepota gibanja.

 

Ples je jezik, ki ga razumejo po vsem svetu in je najlepši način spoznavanja in izražanja čustev. Nobene dolgočasnosti, le zabava in sprostitev.